アドレスからインパクトまで
アドレスからインパクトまでの体重移動は、左右の親指の付け根を体重が移動することになるのです。体重がつま先やかかとにかかっている状態ではゴルフスイングは上手にできていないのです。身体をねじって蓄えた力が逃げてしまうからなのです。
初心者によく見られる、上から叩きつけるようなスイングを直すには、まず真っ直ぐ背筋を伸ばして立つようにしましょう。クラブは7番アイアンなどで結構なのです。親指の付け根で体重を支えるためには、アドレスの段階で正しく体重をかける必要があるのです。
両足の指先で地面をがっちりとグリップするイメージを持つといいと思います。クラブが体の正面にくるようにして、両腕を真っ直ぐ伸ばすんどえす。次に、体の正面にボールがあると思って素振りをしてみるようにしましょう。スイングは肩の高さで行います。
バックスイングからフォロースルーまで、真横にクラブを振るイメージなのです。体重移動は両足の内側で行われるようですので、アドレスの段階でも内側にかかっている必要があるのです。
